เคล็ดลับ “เป็นผู้เห็นความคิด” แทน “เป็นอย่างที่คิด”

ก่อนอื่นเราต้องรู้วิธีคิดเป็นขึ้นตอน ดังนี้
1.ตระหนักรู้เรื่องที่คิดลบ
2.ระบุความคิดทางลบที่มีอยู่ Continue reading เคล็ดลับ “เป็นผู้เห็นความคิด” แทน “เป็นอย่างที่คิด”

การดูแลรักษาฟัน

หลายคนคงอยากรู้สาเหตุของปัญหาฟันเหลืองไม่ขาวเหมือนแต่ก่อนวันนี้ คลีนิคทันตกรรม จัดฟันบางนา จะมาพูดถึงสาเหตุที่ทุกคนอยากรู้ว่าฟันของตัวนั้นเหลืองได้อย่างก็คือการทานอาหารเครื่องดื่มที่มีสีบ่อยมากเกินไปอย่างเช่น กาแฟ น้ำอัดลม ลูกอม เบียร์ อื่นๆ อีกมาย แล้วแปรงฟันไม่สะอาดทำให้คราบแบคทีเรียหินปูนเกาะติดฟันของคุณมาเป็นเวลานานจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ฟันคุณนั้นเหลืองได้ หรือไม่ว่าจะเป็นผลไม้ต่างๆอย่างเชอรี่ บลูเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ Continue reading การดูแลรักษาฟัน

หลักในการบริโภคไขมันที่ดี

การบริโภคไขมันไม่อิ่มตัวแทนไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานซ์ ไขมันที่เราบริโภคจะเป็นส่วนผสมของกรดไขมันชนิดต่างๆ ซึ่งให้ผลต่อร่างกายแตกต่างกันออกไป หลักในการบริโภคคือ บริโภคไขมันอิ่มตัวน้อยลง และทดแทนด้วยไขมันไม่อิ่มตัวมากขึ้น Continue reading หลักในการบริโภคไขมันที่ดี

นาโนโฟม วุฒิศักดิ์ แอคทีฟโฟมมิ่ง ทำความสะอาดผิวหน้า

นาโนโฟม วุฒิศักดิ์ แอคทีฟโฟมมิ่ง ทำความสะอาดผิวหน้า นาโน แอคทีฟโฟมมิ่ง ทำความสะอาดผิวหน้า โฟมเนื้อเนียนละเอียดPurisoftสารสกัดนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส กำจัดสิ่งสกปรกได้อย่างล้ำลึกผสานคุณค่า Nano Marine Collagen ที่มีอนุภาคขนาดเล็ก Continue reading นาโนโฟม วุฒิศักดิ์ แอคทีฟโฟมมิ่ง ทำความสะอาดผิวหน้า

สถานที่จัดฟันแฟชั่นแนะนำ

จัดฟันแฟชั่น คืออะไร เมื่อใครๆ ก็ต้องการที่จะมีฟันสวย และเมื่อตนเองยิ้มออกมา ก็อยากให้คนที่เห็นตนเองยิ้มต่างชื่นชมในฟันที่สวยงาม ดังนั้น เพื่อให้เกิดเหตุการณ์อย่างที่กล่าวไปข้างต้นได้ คุณจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องจัดฟันของคุณเองให้สวยงาม
เพื่อให้คุณมีแนวทางในการเลือกเกณฑ์ การจัดฟันที่เหมาะสมกับตนเอง และงบประมาณในกระเป๋าของเรา Continue reading สถานที่จัดฟันแฟชั่นแนะนำ

โพลประชาชน ยก ‘ตูน’ บุคคลดีเด่นที่สุดแห่งปี

ผลสำรวจประชาชน พบทุกเพศ-ทุกวัย-ทุกภูมิภาค เห็นทิศทางเดียวกัน ยกย่องความดีงาม ‘ตูน’ ที่วิ่งเพื่อการกุศลครั้งนี้ และส่วนใหญ่คิดว่าควรเป็นบุคคลดีเด่นมากที่สุดแห่งปี 2560 นายนพดล กรรณิกา ผู้อำนวยการสำนักวิจัย ซูเปอร์โพล (SUPER POLL) มูลนิธิสถาบันวิจัยความสุขชุมชนและความเป็นผู้นำ เปิดเผยผลสำรวจ โพลเรื่อง ‘พี่ตูนบุคคลดีเด่นที่สุดแห่งปี’ กรณีศึกษาตัวอย่างประชาชนทุกสาขาอาชีพ จำนวน 1,944 ตัวอย่าง Continue reading โพลประชาชน ยก ‘ตูน’ บุคคลดีเด่นที่สุดแห่งปี

“เพชร ดาราฉาย” ศิลปินตลกอาวุโส เสียชีวิตโรคมะเร็ง

นายเพชร ดาราฉาย ศิลปินตลกอาวุโส วัย 79 ปี ซึ่งป่วยเป็นมะเร็งลำไส้ลามไปถึงตับ จนกระจายเต็มช่องท้อง และได้ต่อสู้กับโรคดังกล่าวมานานเกือบ 1 ปี ได้เสียชีวิตลงแล้วเมื่อเวลา 11.00 น. ครอบครัวเตรียมนำศพไปประกอบพิธีทางศาสนาที่มัสยิด ในซอยอ่อนนุช 70 และจะมีพิธีฝังศพในเวลา 09.00 น. วันพรุ่งนี้ สำหรับนายเพชร ดาราฉาย เป็นศิลปินตลกอาวุโส และมีชื่อเสียงเป็นที่รู้จักในยุคของ เด่น เด๋อ ดู๋ ดี๋ ยาว อยุธยา และเป็ด เชิญยิ้ม

ขอขอบคุณข้อมูลดีดีจาก สำนักข่าวไทย.

รวมเทคนิคการดูแลสุขภาพน้องแมว

ประเด็นหลัก
แมว เป็นสัตว์เลี้ยงที่ต้องได้รับการดูแลไม่ต่างจากมนุษย์ ทาสอย่างเราต้องให้ทั้งความรัก และเอาใจใส่ในเรื่องของสุขภาพ เพื่อให้เขามีร่างกายสมบูรณ์ ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บ และอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข
เรื่องสุขภาพถือเป็นอีกหนึ่งประเด็นสำคัญที่ทาสอย่างเราไม่ควรมองข้ามนะคะ เพื่อให้เพื่อนขนปุยมีสุขภาพแข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บรบกวน อยู่กับเราได้ Continue reading รวมเทคนิคการดูแลสุขภาพน้องแมว

คอนลาเจนวุฒิศักดิ์ ประโยชน์ของคอลลาเจน ทำไมต้องทาน

ถ้าพูดถึงคอลลาเจนแล้วในปัจจุบันนี้ ช่างเป็นอาหารเสริมที่ฮิตกันมากเหลือเกินในหมู่สาวๆ ทั้งหลายที่รักสวยรักงาม เนื่องจากคุณสมบัติของคอลลาเจนที่ทำให้ผิวขาวสวย เด้ง มีสุขภาพดีด้วยแล้ว สาวๆ ทั้งสาวเล็ก สาวใหญ่คงไม่อาจปฎิเสธได้เลยจริงไหมครับ Continue reading คอนลาเจนวุฒิศักดิ์ ประโยชน์ของคอลลาเจน ทำไมต้องทาน

“พระครูกิตติพัชรคุณ”วืดประกัน ถอดผ้าเหลืองนอนคุก

“พระครูกิตติพัชรคุณ” ถูกสึกโดยอัตโนมัติ คอตกเข้าเรือนจำ หลังศาลอาญาทุจริตฯไม่ให้ประกัน เจ้าตัวยื่นอุทธรณ์ขอประกันอีกรอบ ลุ้นผลสัปดาห์หน้า Continue reading “พระครูกิตติพัชรคุณ”วืดประกัน ถอดผ้าเหลืองนอนคุก