รู้จักกับสารพิษสำคัญในบุหรี่

ไม่ว่าจะทั้งคนสูบบุหรี่หรือคนได้รับควันบุหรี่มือสอง ก็ได้รับผลเสียกับร่างกายไม่แพ้กันในระยะยาว มาดูกันว่าในบุหรี่ประกอบด้วยสารพิษหลักๆ อะไรบ้าง Continue reading รู้จักกับสารพิษสำคัญในบุหรี่

ฉนวนกันเสียงดัง ป้องกันเสียงดัง ลดเสียงสะท้อน

ฉนวนกันเสียงดัง ป้องกันเสียงดัง ลดเสียงสะท้อน ฉนวนคือ วัสดุที่เป็นตัวต้านทานหรือคั่นกลางระหว่างวัตถุร้อนหรือเย็นกับอุณหภูมิผิวด้านนอก หรือคั่นกลางระหว่างคลื่นเสียงก้บชั้นบรรยากาศ ฉนวนหรือ insulation เป็นคำที่กว้างมาก แต่สามารถสรุปได้สั้นๆว่าฉนวนคือตัวต้านทาน Continue reading ฉนวนกันเสียงดัง ป้องกันเสียงดัง ลดเสียงสะท้อน

ทุ่งบางระกำเป็นแก้มลิง

ทุ่งบางระกำ เป็นที่ลุ่มต่ำที่สุดในภาคกลางตอนบน ปีนี้ รมว.เกษตรฯ มีนโยบายให้กรมชลประทานส่งน้ำให้ทำนาก่อนฤดูทำนาปกติ 1 เดือน เพื่อจะเก็บเกี่ยวผลผลิตได้ก่อนช่วงน้ำหลาก และต่อยอด โดยทำทุ่งบางระกำเป็นแก้มลิงรับน้ำ
Continue reading ทุ่งบางระกำเป็นแก้มลิง

กลุ่มทอผ้าไหมแพรวาบ้านโพน

ผ้าไหมแพรวา ได้รับการกล่าวขานว่า “แพรวา ราชินีแห่งไหม” แพรวาหรือผ้าแพรวาเป็นผ้าทอมือ ผ้าพื้นเมืองหัตถกรรมพื้นบ้านที่มีสีสันและลวดลายอันเป็นเอกลักษณ์ของชาวภูไท นิยมทอด้วยไหมทั้งผืน โดยปกติแล้ว หญิงสาวชาวภูไททอผ้าแพรวาไว้สำหรับห่มเป็นสไบคลุมไหล่ หรือโพกศีรษะ จึงมักใช้ในโอกาสที่เป็นงานบุญ งานมงคล หรืองานประเพณีต่างๆ
Continue reading กลุ่มทอผ้าไหมแพรวาบ้านโพน

ว่าด้วยเรื่องของ…โปรตีน

ทุกคนรู้ว่า “โปรตีน” คือสารอาหารสำคัญที่ร่างกายคนเราต้องการ เป็นสารอาหารหลักที่อยู่ในอาหารหลัก 5 หมู่ที่ทุกคนต้องกินในแต่ละวัน แต่! เรารู้จริงๆหรือเปล่าว่า “โปรตีน” คืออะไรกันแน่ มีประโยชน์อะไร ต้องกินยังไง กินเท่าไหร่ หาได้จากที่ไหน ถ้ากินเยอะเกินแล้วจะอันตรายมั้ย และถ้าเราไม่กินโปรตีนเลย จะเป็นอย่างไร เพื่อจะได้มาซึ่งคำตอบเรามาหาคำตอบไปด้วยกันดีกว่า
Continue reading ว่าด้วยเรื่องของ…โปรตีน

ครม.เห็นชอบเดินหน้าออกแบบสร้างรถไฟไทย-จีน

ครม.เห็นชอบสัญญาออกแบบรถไฟไทย-จีน วงเงิน 1,700 ล้านบาท พร้อมอนุมัติ 3,500 ล้านบาท ซ่อมแซมถนนภาคเหนือ-อีสานที่ได้รับผลกระทบจากอุทกภัย
Continue reading ครม.เห็นชอบเดินหน้าออกแบบสร้างรถไฟไทย-จีน

ศาลกรมหลวงชุมพรเขตอุดมศักดิ์

ตั้งอยู่บริเวณหาดทรายรีหาดทรายยาว ทรายขาวสะอาด ซึ่งเป็นที่ตั้งของอนุสรณ์สถานของ พลเรือเอก พระบรมวงศ์เธอกรมหลวงชุมพรเขตร อุดมศักดิ์ผู้ทรงสถาปนากองทัพเรือสมัยใหม่ ให้กับประเทศไทยทรงเป็นเสด็จเตี่ยของชาวเรือ ทั้งปวงและเป็นที่เคารพสักการะของประชาชนทั่วไปอนุสรณ์สถานประกอบด้วยศาลเจ้าพ่อกรมหลวงชุมพรฯหลังเก่าและหลังใหม่ที่สร้างขึ้นบนเนินเขา ซึ่งหาดทรายรีเป็นสถานที่สิ้นพระชนม์ของพระองค์ ตัวศาลอยู่บนเรือรบหลวงพระร่วงจำลองที่หันหน้าออกสู่ทะเล จึงเป็นจุดที่มองเห็นทิวทัศน์ของหาดทรายรีได้ชัดเจน ตลอดเวิ้งอ่าว
Continue reading ศาลกรมหลวงชุมพรเขตอุดมศักดิ์

สสส.และภาคีฯ ลดนักดื่ม-นักสูบต่ำกว่า 20% เป็นครั้งแรก

พล.ร.อ.ณรงค์ พิพัฒนาศัย รองนายกรัฐมนตรี และประธานกรรมการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.) กล่าวเนื่องในโอกาสครบรอบ 15 ปี สสส.ว่า การที่ สสส.เป็นหน่วยงานที่มีรูปแบบเฉพาะในการดำเนินงาน ต่างจากหน่วยราชการ ถือเป็นจุดแข็งสำคัญที่ทำให้การเชื่อมประสาน เกิดความคล่องตัวและลดช่องว่างระหว่างหน่วยงาน และภาคส่วนต่างๆ ทั้งภาคราชการเอกชน วิชาการ ประชาสังคม และชุมชนท้องถิ่นได้นำไปสู่ความสำเร็จในการทำงานประเด็นต่างๆ
โดยเฉพาะความเข้มข้นในการขับเคลื่อนให้เกิดสังคมปลอดบุหรี่ จนสามารถลดอัตราของผู้สูบบุหรี่ในไทยต่ำลงกว่า 20% เป็นครั้งแรก ปรับเปลี่ยนวัฒนธรรมการดื่มของคนไทย ที่นิยมดื่มในงานบุญประเพณีต่างๆ หรือการให้เหล้าในช่วงเทศกาลสำคัญ จนสามารถทำให้ภาพรวมปริมาณการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ต่อหัวประชากรต่อปีลดลงจาก 8.16 ในปี 2549 มาอยู่ที่ 6.95 ลิตรแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ต่อคนต่อปี ในปี 2558 หรือลดลงถึง 14.8%, การสร้างความเข้มแข็งให้แก่ชุมชนให้สามารถจัดการด้านสุขภาพที่เน้นการใช้พื้นที่เป็นฐานในการพัฒนาจนเกิดตำบลสุขภาวะ กว่า 2,800 ตำบลทั่วประเทศ
Continue reading สสส.และภาคีฯ ลดนักดื่ม-นักสูบต่ำกว่า 20% เป็นครั้งแรก

ปภ.รายงานมีพื้นที่ประสบอุทกภัย 9 จว.

ปภ.รายงานมีพื้นที่ประสบอุทกภัย 9 จังหวัด และได้ร่วมกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเร่งช่วยเหลือผู้ประสบภัย คลี่คลายสถานการณ์ให้กลับสู่ภาวะปกติ
Continue reading ปภ.รายงานมีพื้นที่ประสบอุทกภัย 9 จว.

มัสยิดกรือเซะ

รู้จักปัตตานี ก็ต้องรู้จักมัสยิดกรือเซะ มัสยิดเก่าแก่ที่อยู่คู่จังหวัดมายาวนาน มัสยิดแห่งนี้มีลักษณะการก่อสร้างเป็นแบบเสากลมก่ออิฐถือปูนตามแบบศิลปะทางตะวันออกกลาง สันนิษฐานว่าสร้างขึ้นในสมัยสมเด็จพระนเรศวรมหาราช นอกจากนี้บริเวณใกล้เคียงมัสยิด มีฮวงซุ้ยหรือที่ฝังศพเจ้าแม่ลิ้มกอเหนี่ยวซึ่งชาวปัตตานีให้ความเคารพศรัทธายิ่งนัก
Continue reading มัสยิดกรือเซะ