หลวงพี่ซิ่งเก๋งตัดหน้า ชนรถฤาษี-หญิงคู่กรณีเจ็บ1

เมื่อวันที่ 28 ม.ค. ร.ต.อ.บัญชา นาชัยฤทธิ์ พนักงานสอบสวนเวร สภ.เมืองกาฬสินธุ์ รับแจ้งเหตุรถเก๋งชนกันบริเวณทางแยกเข้ามัสยิดกาฬสินธุ์ เขตเทศบาลเมืองกาฬสินธุ์ มีผู้บาดเจ็บ 1 ราย ไปตรวจสอบพร้อมอาสาสมัครกู้ภัยสว่างกาฬสินธุ์ ที่เกิดเหตุพบผู้หญิงนอนได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ ถูกช่วยแล้วนำตัวส่ง รพ.กาฬสินธุ์ โดยผู้บาดเจ็บนั่งมากับรถเก๋งสีดำ Continue reading หลวงพี่ซิ่งเก๋งตัดหน้า ชนรถฤาษี-หญิงคู่กรณีเจ็บ1

ภูทับเบิกงัดมาตรการ เปิดเพลงเสียงดัง “ไล่ออกนอกพื้นที่”ทันที

นายสมลักษณ์ ยกน้อยวงษ์ นายอำเภอหล่มเก่า จ.เพชรบูรณ์ให้สัมภาษณ์กับ Sanook! News ถึงกรณีกลุ่มวัยรุ่นเปิดเพลงเสียงดัง รบกวนนักท่องเที่ยวที่มาพักผ่อนในพื้นที่ภูทับเบิก ว่าหลังปรากฏเป็นข่าวก็ลงพื้นที่ทันที เบื้องต้นทราบว่าผู้ก่อเหตุที่ปรากฏในคลิปเป็นชาวสุพรรณบุรี เจ้าตัวอ้างว่าเปิดเพลงเสียงดังจนถึง 21.00น. Continue reading ภูทับเบิกงัดมาตรการ เปิดเพลงเสียงดัง “ไล่ออกนอกพื้นที่”ทันที

ตรุษจีนหนองคายคึกคัก นทท.แห่ขึ้นชมทิวทัศน์2ฝั่งโขง

บรรยากาศการท่องเที่ยวในช่วงเทศกาลตรุษจีนที่ จ.หนองคาย สุดคึกคัก นักท่องเที่ยวทั้งชาวไทยและชาว สปป.ลาว แห่เข้าคิวขึ้นสกายวอล์ควัดผาตากเสื้อ ชมทิวทัศน์ความงามสองฝั่งโขง Continue reading ตรุษจีนหนองคายคึกคัก นทท.แห่ขึ้นชมทิวทัศน์2ฝั่งโขง

วัดกัลยาณมิตรวรมหาวิหาร

วัดแห่งนี้ มีประวัติศาสตร์อันยาวนานมาตั้งแต่สมัยรัชกาลที่ 3 เป็นพระอารามหลวง ชั้นโท ชนิดวรมหาวิหาร เดิมที เจ้าพระยานิกรบดินทร์ (โต กัลยาณมิตร) ได้อุทิศบ้านและซื้อที่ดินข้างเคียงเพิ่มเติมเพื่อสร้างเป็นวัดขึ้นเมื่อ พ.ศ. 2368 Continue reading วัดกัลยาณมิตรวรมหาวิหาร

อาหารชะลอวัย

คงไม่มีใครปฏิเสธว่า การที่เราดูอ่อนวัยกว่าอายุจริงนั้น เป็นเรื่องเล็กๆ ที่น่าภูมิใจอยู่มิใช่น้อย อย่างไรก็ตาม ภาวะชราหรือภาวะแก่ เป็นเรื่องธรรมดาของสิ่งมีชีวิตทุกชนิด ซึ่งไม่มีใครห้ามได้ แต่ทำอย่างไร เราจึงจะช่วยหยุดภาวะแก่ให้ช้าลง หรือชะลอการเสื่อมของเซลล์ต่างๆ ของร่างกายเราให้ช้าลง แนวทางกากินอาหารและการปฏิบัติตัวเพื่อความอ่อนวัยดังนี้ กินผักให้มีความหลากหลาย อาจเลือกกินได้ตามความชอบของเรา อย่างไรก็ตาม อยากให้เลือกกินอาหารที่ปรุงจากผักพื้นบ้านของไทย เช่น ย่านาง ชะมวง เพกา สะเดา และอีกหลายชนิด ทั้งนี้ จากงานวิจัยพบว่า ผักของไทยมีคุณสมบัติในการต้านสารอนุมูลอิสระตัวร้าย ที่จะทำลายสุขภาพและผิวพรรณของเรา ได้ดีกว่าผักหลายๆ ชนิดของต่างประเทศ ทั้งนี้ ขอให้กินผักให้มีสีสันที่ต่างๆ กัน เช่น เขียว แดง เหลือง เพราะผักที่ต่างชนิดกันจะช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกายที่แตกต่างกันไป                                                                                                                                  กินผลไม้ที่มีวิตามินและสารพฤกษเคมีที่มีส่วนในการปกป้องเซลล์จากการชราและช่วยลดการอักเสบ ในส่วนนี้ผลไม้จากต่างประเทศตระกูลเบอร์รี่จะมีฤทธิ์แง่นี้สูงมากกว่าผลไม้ไทย เนื่องจากผลไม้ไทยมีปริมาณน้ำตาลค่อนสูง ผลไม้ไทยหลายชนิดที่สามารถกินเพื่อชะลอวัย ได้แก่ มะม่วงน้ำดอกไม้สุก มะม่วงเขียวเสวย กล้วยไข่ มังคุด มะปราง/มะยงชิด แก้วมังกรเนื้อขาว แก้วมังกรเนื้อแดง มะขามเทศ ลิ้นจี่ สาลี่ มะละกอ สับปะรด และฝรั่ง.  ขอบคุณข้อมูลบางส่วนและติดตามข้อมูลฉบับเต็มที่ thaihealth

ลุยทวงคืนพื้นที่ป่าเขาใหญ่ ชาวบ้านยึดครองไร้เอกสาร

สุ่มตรวจพื้นที่ป่าไม่มีเอกสารสิทธิ์ ที่ชาวบ้านยึดถือครอบครองในเขตพื้นที่อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ พบที่จ.นครนายก “น้ำตกนางรอง-เขื่อนขุนด่านปราการชล-อ่างเก็บน้ำวังบอน” มีพื้นที่ป่าที่ไม่มีเอกสารสิทธิ์ปรากฏประมาณ 8,965 ไร่ จำนวน 1,478 แปลง เมื่อวันที่ 18 ม.ค. นายชัยวัฒน์ ลิ้มลิขิตอักษร นักวิชาการป่าไม้ชำนาญการพิเศษ กรมอุทยานแห่งชาติสัตว์ป่าและพันธุ์พืช เป็นหัวหน้าชุดพญาเสือ นำกำลังพร้อมด้วยเจ้าหน้าที่อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่กว่า 50 คน ออกสำรวจทำการสุ่มตรวจพื้นที่ป่าไม่มีเอกสารสิทธิ์ที่ชาวบ้านได้ยึดถือครอบครองในเขตพื้นที่อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ โดยที่ จ.นครนายก นั้นมีพื้นที่ป่าที่ไม่มีเอกสารสิทธิ์ปรากฏว่ามีประมาณ 8,965 ไร่ จำนวน 1,478 แปลง ประกอบด้วยพื้นที่ป่าในเขตอุทยานน้ำตกนางรอง บริเวณเขื่อนขุนด่านปราการชล และที่บริเวณอ่างเก็บน้ำวังบอน ต.นาหินลาด อ.ปากพลี จ.นครนายก โดยได้มีการนำเอาแผนที่มากางดูแล้วปรากฏว่าเป็นพื้นที่สีแดงจำนวนมาก ซึ่งจะต้องมีการออกสุ่มตรวจพื้นที่สีแดงซึ่งเป็นพื้นที่ป่าที่ไม่มีเอกสารสิทธิ์ทั้งหมด และถ้าหากว่าในระหว่างที่ทำการสำรวจสุ่มตรวจอยู่นั้นถ้าพบชาวบ้านกำลังถากถางพื้นที่ดังกล่าวก็จะต้องถูกจับกุมตัวดำเนินคดี ขอบคุณข้อมูลบางส่วนและติดตามข้อมูลฉบับเต็มที่ dailynews

พระธาตุพระลอ

พระธาตุพระลอเป็นพระธาตุเก่าแก่ที่มีอายุกว่า 400 ปี และเป็นโบราณสถานที่มีประวัติเกี่ยวเนื่องกับเวียงสอง ซึ่งคือ “อำเภอสอง” ในปัจจุบัน เมืองเวียงสองนั้นคือเมืองโบราณที่ถูกกล่าวถึงวรรณคดีไทยเรื่องลิลิตพระลอ และเป็นที่ประดิษฐานพระศรีสรรเพชญ พระคู่บ้านคู่เมืองของอำเภอสอง โดยภายในวัดนั้นคุณจะพบรูปปั้นของพระลอ พระเพื่อน พระแพง พระธาตุพระลอแห่งนี้เดิมเรียกกันว่า ธาตุหินส้ม เพราะแต่เดิมก่อนที่จะมีการสร้างพระธาตุนั้น ได้พบว่ามีซากอิฐและหินกองใหญ่ที่มีลักษณะเป็นหินส้ม และต่อมาได้เปลี่ยนชื่อเป็นพระธาตุพระลอ โดยสันนิษฐานว่าสร้างขึ้นในสมัยกรุงศรีอยุธยาตอนปลาย จากหลักฐานทางโบราณวัตถุหลายชิ้นที่ค้นพบ ได้แก่ ดาบ พระพุทธรูปอันเป็นศิลปะสมัยอยุธยาตอนปลายที่หล่อด้วยตะกั่ว องค์พระธาตุมีรูปแบบเจดีย์เป็นทรงลังกา และในปี พ.ศ.2325 ได้รับพระราชทานวิสุงคามสีมาต่อมา พ.ศ. 2521 ได้มีการจัดสร้างอนุสาวรีย์พระลอ พระเพื่อนพระแพงขึ้นในบริเวณวัด โดยเป็นรูปปั้นของกษัตริย์ทั้งสามพระองค์ที่ถูกทหารยิงด้วยธนูจนสิ้นพระชนม์ ทั้งนี้ ในวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 7 จะมีการจัดงานประเพณีนมัสการพระธาตุพระลอขึ้นเป็นประจำทุกปี ขอบคุณข้อมูลบางส่วนและติดตามข้อมูลฉบับเต็มที่ thai.tourismthailand

รับมืออย่างไรเมื่อรู้ตัวว่าเป็นมะเร็ง

มะเร็งเป็นโรคที่ใครๆ ก็กลัวกันมากและไม่อยากเป็น เพราะรู้สึกว่าลองใครได้เป็นมะเร็งแล้วส่วนใหญ่มักจะอายุสั้น จึงเป็นธรรมดาที่ผู้ป่วยหรือญาติจะรู้สึกช็อกที่พอหมอบอกว่าเป็นมะเร็ง หลายคนทำอะไรไม่ถูก ไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไรต่อไป ซึ่งมีผู้ป่วยจำนวนไม่น้อยที่พลาดโอกาสที่ดีที่สุดไปจากการที่ไม่รู้จะเริ่มอย่างไรต่อไปนี่เอง จนบางครั้งก็หลงทางไปจนไม่สามารถย้อนกลับคืนมาได้ ทั้งที่ถ้าตั้งสติดีๆ รีบหาทางรักษาอย่างถูกวิธี ทันเวลา และตราบเท่าที่โรคยังอยู่ในระยะที่สามารถเยียวยารักษาได้ มะเร็งถึงจะร้ายก็ยังเป็นโรคที่สามารถรักษาหายได้ และถึงเป็นแล้วก็สามารถที่จะอยู่กับมันได้ด้วยกำลังใจที่ดี
เรื่องแบบนี้ถ้าเกิดกับคนอื่นที่เราไม่รู้จักก็คงธรรมดาไม่ได้รู้สึกอะไรด้วย แต่ถ้าเกิดกับญาติหรือคนที่เรารักใจย่อมหวั่นไหวและเสียใจอย่างแน่นอน และยิ่งถ้าเกิดกับตัวเราเองจะทำอย่างไรและรับมือโรคร้ายนี้ด้วยวิธีอะไร แต่อย่างน้อยในช่วงเริ่มแรกที่รู้ว่าเป็นมะเร็งควรจะปฏิบัติตัวอย่างน้อยใน 3 เรื่อง ดังนี้

1.มีสติรู้เท่าทันอารมณ์ความรู้สึกที่เกิดขึ้น ความรู้สึกเศร้าเสียใจเป็นความรู้สึกและอารมณ์ที่เกิดขึ้นปกติ สำหรับคนเราที่เมื่อได้รับทราบข่าวร้าย บางคนทุกข์ใจมากจนเพ้อรำพันอยู่คนเดียว ทำไมเราต้องเป็นมะเร็งด้วยทั้งที่ก็ดูแลสุขภาพดี เหล้าไม่กิน บุหรี่ไม่สูบ บางทีบางคนก็นึกโทษตัวเองที่ไม่รู้จักดูแลสุขภาพปล่อยเนื้อปล่อยตัว ถ้าดูแลตัวเองใส่ใจสุขภาพดีกว่านี้คงไม่ต้องมาทุกข์ในวันนี้
สิ่งที่สะท้อนอารมณ์ความรู้สึกเหล่านี้ ถ้าเราไม่มีสติรู้เท่าทันปล่อยให้อารมณ์ ความคิด ความรู้สึกแบบนี้ครอบงำเล่นงานย่อมเป็นโอกาสให้โรคกำเริบรุกรานเราทุกวัน สิ่งแรกที่ควรทำคือ จงมีสติรู้เท่าทันอารมณ์ ความคิด ความรู้สึกพวกนี้ ตั้งหลักให้ได้คือตอนนี้เป็นมะเร็งก็ให้รู้ว่าเป็น ต่อไปก็จะได้หาหมอ หาวิธีรักษา หาที่รักษา หรือแม้แต่วางแผนเรื่องเงินในการรักษาต่อไป

2.เรียนรู้เกี่ยวกับมะเร็งที่เป็น การรู้ว่าตัวเองเป็นโรคมะเร็งอะไรนั้น ย่อมเป็นเรื่องดีสำหรับตัวเราจะได้ไปหาข้อมูลเกี่ยวกับมะเร็งชนิดนั้นเพิ่มเติมมากขึ้น เพื่อประโยชน์ในการดูแลตัวเองของคนป่วย และในการรักษาของแพทย์ บางทีคนป่วยควรจะได้ทราบการวินิจฉัยในระดับที่ผู้ป่วยอยากทราบ ยิ่งรู้ข้อมูลมากยิ่งเป็นประโยชน์ในการรักษาและดูแลตัวเองมากเท่านั้น เช่น เรื่องอาหาร ควรกินอาหารแบบไหน ควรจะปฏิบัติตัวออย่างไร เป็นต้น แต่สิ่งที่พบคือคนไข้เมื่อได้รับทราบว่าเป็นมะเร็งก็ไม่รู้จะถามหมอต่อไปอย่างไร บางคนแม้จะมาเจอกันเป็นครั้งที่สองหรือเป็นหมอคนที่สองก็ยังไม่รู้จักเกี่ยวกับมะเร็งของตนเอง

3.ยาอะไรก็สู้กำลังใจไม่ได้ โรคร้ายมักเป็นโรคที่กร่อนทำลายความรู้สึกและกำลังใจของคนป่วยอย่างมาก ฉะน้้นการจะสู้กับโรคนี้ได้ไม่มียาอะไรที่จะดีไปกว่ายากำลัง ในที่นี้หมายถึงกำลังใจที่ดี ทันทีที่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคร้ายยาขนานแรกที่ควรต้องกินคือ ยากำลังใจ หมายถึงต้องสร้างกำลังใจที่ดีให้เกิดขึ้นในตัวเอง อย่างแรกคือ เชื่อมั่นตัวเองว่าจะผ่านไปได้ และเอาคนอื่นที่เคยเป็นโรคนี้ซึ่งบางคนเป็นถึงขั้นรุนแรงก็มีแต่กลับมาหาย เป็นพลังสร้างกำลังใจให้ตัวเอง พยายามเติมกำลังใจให้ชีวิตทุกวัน อย่าท้อ และอย่าคิดเรื่องที่ทำให้ท้อแท้เสียกำลังใจ บางคนใช้วิธีทำความรู้จักกับมะเร็งด้วยการพูดกับมะเร็งในกายทุกวันเสมือนเป็นคนคนหนึ่งและสามารถดำรงชีวิตประจำเหมือนคนปกติ ขอบคุณข้อมูลบางส่วนและติดตามข้อมูลฉบับเต็มที่ thaihealth

“สุรเชษฐ์”เผยร.ร.ชายแดนใต้เริ่มเปิดเรียนแล้ว

“สุรเชษฐ์”เผยร.ร.ในชายแดนใต้เริ่มเปิดเรียนหลังน้ำลด เตรียมเร่งซ่อมแซมอาคาร-อุปกรณ์การเรียน เมื่อวันที่ 10 ม.ค. ที่ทำเนียบรัฐบาล พล.อ.สุรเชษฐ์ ชัยวงศ์ รมช.ศึกษาธิการ ให้สัมภาษณ์ก่อนการประชุมคณะรัฐมนตรี (ครม.) ถึงผลกระทบจากสถานการณ์น้ำท่วมในภาคใต้ต่อสถานศึกษาในพื้นที่ว่า โรงเรียนในหลายพื้นที่ที่หยุดไป ขณะนี้บางโรงเรียนในพื้นที่เริ่มเปิดการเรียนการสอนบ้างแล้ว เพราะสถานการณ์เริ่มดีขึ้นจากสัปดาห์ที่ผ่านมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ 3 จังหวัดชายแดนภาคใต้ แต่ในจังหวัดภาคใต้อื่นๆ เช่น สุราษฎร์ธานี นครศรีธรรมราชสถานการณ์ยังน่าเป็นห่วงอยู่ ทั้งนี้รัฐบาลมีมาตรการดูแลช่วยเหลือฟื้นฟูโรงเรียนในพื้นที่ที่ประสบอุทกภัยอยู่แล้ว รวมถึงนักเรียนที่อยู่บ้านแล้วพ่อแม่ผู้ปกครองต้องดูแลด้วย ส่วนการจัดตารางเวลาเรียนที่ขาดหายไป เราจะทดแทนให้ ถ้าพื้นที่ใดต้องการความช่วยเหลือ เช่น อาคารโรงเรียน อุปกรณ์การเรียนการสอนต่างๆ ก็ขอให้บอกมาเรามา เราจะพิจารณาในส่วนของงบประมาณของกระทรวงฯที่มีอยู่เร่งทำให้ทันที ขอบคุณข้อมูลบางส่วนและติดตามข้อมูลฉบับเต็มที่ dailynews

กรีนเวย์

แหล่งช๊อปของมือ 2 เดินสบาย ไม่ต้องกลัวแดด แม่ค้าพ่อค้ายิ้มแย้ม ทักทายกันด้วยใบหน้าแจ่มใส และเงินไม่ถึง 100 ในกระเป๋า ก็หาซื้อของดี ๆ ได้ ก็ต้อง ตลาดกรีนเวย์ หาดใหญ่ ตลาดแห่งนี้ เป็นตลาดที่รวบรวมสินค้า แปลกับดิน สินค้ามือ 2 อย่างแท้จริง แต่ก็ยังไม่ลืมที่จะมีสินค้ามือ 1 ใหม่ ๆ มาให้เลือกกันด้วย ตลาดกรีนเวย์ เป็นตลาดที่เปิดให้นักท่องเที่ยว ผู้ชื้อ และ ผู้ขาย ได้เจอกัน ทุก ๆ วัน พุธ – วันอาทิตย์ เวลาตั้งแต่ เริ่มค่ำยามเย็น 17.00 น. ไป จนถึง เวลาเริ่มจะดึกพอดี คือ 21.00 น. ตลาดจะแบ่งเป็น 3 โซนหลัก อย่างชัดเจน คือในส่วนหน้า ทั้ง ทางด้านซ๊ายมือและขวามือ จะเป็นสินค้ามือ 2 สินค้าที่มีพ่อค้าแม่ค้า ตั้งแต่ นักศึกษา ไปจนถึง ผู้ที่รักการขายในวัยต่าง ๆ นำเอาสินค้าหลากชนิด ไม่ว่าจะเป็น กระเป๋า ตุ๊กตา รองเท้า เสื้อผ้า ของเก่า รูปโปสการ์ด และอีกมากมาย มาแปลกับดิน ขายกันง่าย ๆ ราคา ก็ไม่แพง เริ่มตั้งแต่ 10 บาท ไปจนถึง หลักร้อย และโซนที่ 2 เป็นพื้นที่ตรงกลาง ด้านใน จะเป็นสินค้าที่จัดอยู่ในระเบียบของ พื้นทีห้อง หรือเรียกกันว่า ล๊อค ขายของ สินค้าบริเวณนี้จะเป็นสินค้าใหม่แกะกล่องกันเลย โดยสินค้าจะเน้นไปทาง เสื้อผ้า และของที่ระลึก รวมไปถึงงานด้านศิลปะ และ โซนสุดท้าย จะเป็น ทางด้านขวามือ ด้านใน จะเป็นร้านค้าขายอาหารและเครื่องดื่ม สำหรับ ผู้ที่มาเดินตลาดเลือกรับประทานหาของกินและเครื่องดื่ม ให้อิ่มสบายท้อง ขอบคุณข้อมูลบางส่วนและติดตามข้อมูลฉบับเต็มที่ thai.tourismthailand