ผอ.รพ.ดอนสัก ไม่หวงสูตร แจก “ใบสั่งยา” รักษาโรคฮิต

วันนี้ (27 ม.ค.2561) ผู้สื่อข่าวรายงานว่า นพ.พิรกิจ วงศ์วิชิต นายแพทย์ชำนาญการ รักษาการในตำแหน่งผู้อำนวยการโรงพยาบาลดอนสัก ต.ดอนสัก อ.ดอนสัก จ.สุราษฎร์ธานี โพสต์ภาพพร้อมข้อความผ่านเฟซบุ๊ก “Piragit Wongwichit” ว่า ใบสั่งยา แบบไม่ใช้ยา แชร์ได้ครับ ไม่หวงสูตรยา

โดยมีเนื้อหาในใบสั่งยา ดังนี้

ยาลดความอ้วน – วิ่งวันละ 3 กิโล สัปดาห์ละ 4 วัน ควบคุมอาหาร (ไม่อดอาหาร)

ยาลดความดัน – งดอาหารเค็ม วิ่ง/เดิน วันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 4 วัน

ยาเบาหวาน – งดอาหารหวาน ออกกำลังกาย เดิน/วิ่ง สัปดาห์ละ 4 วัน

ยาลดไขมัน – งดอาหารทอด/อาหารมัน ออกกำลังกาย เดิน/วิ่ง สัปดาห์ละ 4 วัน

สรุป : ออกกำลังกายสม่ำเสมอ สุขภาพแข็งแรง

ขอขอบคุณข้อมูลดีดีจาก ThaiPBSnews